据人民网报道，《生命时报》联合搜狐网"健康频道"进行的调查显示：六成人盲目吃药致病情加重。比如：男性病症中最常见的前列腺炎，目前国内外还没有任何的专门用于治疗前列腺炎的药物，绝大多数前列腺炎药物都是一次性的解决问题，不能根治，长期服用会产生耐药性，导致病症久治不愈、反复发作。内蒙古男科医院提醒广大患者："切勿盲目服药，不管得了大病小灾，一定要先去医院检查真正的病因是什么，再对症治疗。"

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呼和浩特【男科头条】告别射精无力锻炼有

作者：呼和浩特男科医院哪家好文章来源：呼和浩特男科医院发布时间：2020-11-12 05:30在线咨询专家

【男科头条】告别射精无力锻炼有妙招

　　勃起不够硬，还能靠药物顶着。但是射精无力，就没有什么“特效药”治疗了。所谓射精无力，就是指精液不是喷射出来而是“溢出、或滑出”的。一些射精无力的人会伴随有快感的减退、消失，也会因此降低对性生活的兴趣，出现男性性冷淡。

　　由于耻骨尾骨肌薄弱无力所致，性兴奋不足、身体疲劳、性激素降低、性生活过于频繁、年老体弱均等因素，导致男性出现射精无力的症状。但需要强调的是，人到中年新感觉也会发生衰减变化，虽然性快感没有年轻时强烈，但也不必强求射精有力，只要性生活和谐即可。对于年轻男性而言，射精无力则影响较大，可以通过自我锻炼得到恢复。

　　告别射精无力锻炼有方法

　　1、毛巾锻炼法：将毛巾搭在勃起的阴茎上面，假如能够承受，说明肌肉强度没问题。如不能，可换用一块小毛巾来试一试。通过男科主动收缩肌肉而抬高阴茎时手巾位置的变化，就可以检查锻炼效果。

　　2、收缩耻骨尾骨肌锻炼法：可在阴茎保持于阴道内时收缩耻骨尾骨肌，使阴茎向你的下腹部抬起。不仅能够增加肌肉能力，也有助于刺激女方的G点。如女方感觉不到阴茎的收缩，则应提醒男科注意坚持运动耻骨尾骨肌。

　　另外，锻炼要保持一定的规律，每天可安排两次各10分钟左右的固定练习。收缩耻骨尾骨肌可使排尿间断，这恰恰是你认识耻骨尾骨肌的方法。锻炼时可以先收缩3秒，然后放松3秒，这样为一次，重复10次为一组，当肌肉强度增强后可以把收缩和放松的时间各延长至10秒或更久。

　　3、中断排尿锻炼法：男性的尿道下段和射精通道是共用的，排尿的时候部分肌肉活动和射精时有共同的地方，譬如尿道外括约肌的收缩、松弛，会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。通过中断排尿的方法可锻练上述肌肉，增加它们的肌张力，进一步改善射精无力的情况。

　　具体方法是：每次排尿到一半时，中断排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。

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