男人的阴茎是天生的，但是勃起的硬度却能被后天所影响。任何一个男人都想让自己阴茎变大的思想，这样就能在所有男人中更出众，而在床上表现得也会更好。男人怎样的勃起是正常的呢？

　　1、夜间勃起

　　当男人的睡眠处于快动眼睡眠期和慢动眼睡眠期的交替中，就会出现夜间勃起。一般来说，男科每晚都会有4～6次、每次20～40分钟的勃起，总共勃起可达两个半小时。这是因为夜间排尿次数相对减少，尿使膀胱充盈，膀胱内压力增加所产生作用，是正常的现象。

　　2、晨勃

　　跟夜间勃起一样，晨勃也是一种正常的生理现象。据美国一位学者的研究资料报道，男科在2030岁之间的阴茎清晨勃起次数多于中年和老年。当男人患病时，晨勃的现象也会减弱或消失。由此可以看出，晨勃可以作为男性健康状况的参考指标，但并不能以此来判断他的性功能强弱。

　　3、正常勃起时的阴茎长度

 男性的阴茎长度一般在4.9cm-8.6cm之间。男性经常会以阴茎长度、大小来判断性功能的强弱，这明显是不合理的。阴茎的长度除了先天因素之外，在紧张、寒冷时也会有所缩短，所以千万不要用这个标准来衡量自己的阴茎是否正常。

4、正常勃起时的硬度

　　在性生活中，当男性性器官的硬度达到一定程度时，才能使女性感受到快感，更容易达到高潮。正常的阴茎硬度是阴茎完全勃起并且够坚挺，低于此标准都不能让双方感受到完美的性生活。